ちょっとした油断からカゼをひいてしまった時に、参考にしてください。
昔ながらのカゼのケア法を紹介します。

＜のどの痛みに焼きネギ＞せきやのどの痛みをやわらげてくれます。
�@　長ネギの白い部分を１０ｃｍくらいに切り、さらに、縦半分に切り開きます。
�A　これら２〜３本分をトースターや魚焼きグリルで焼きます。
�B　しんなりしてきたら、ガーゼかさらしで包み、タオルにのせて首に巻き付けます。

＜熱がでたらネギ湯＞ポカポカ温まるので、カゼのひきはじめにおすすめです。
�@　大きめのカップに刻んだネギと味噌を適量入れます。
�A　お湯を注いで飲みます。ネギは発汗作用があるので、熱を下げるのに役立ちます。

＜苦しいせきに大根はちみつ＞のどの痛みやせきをやわらげてくれます。
�@　２ｃｍ角くらいに切った大根を広口のビンにいれます。
�A　大根がかぶるくらいの蜂蜜をかけて２〜３日保存します。
�B　大根の成分がしみこんだ蜂蜜を１日２〜３回、大さじ１杯くらいなめます。